Webové stránky k procvičování učiva 7. ročníku

Školní rok 2025/2026

Vítejte v novém školním roce.

Fittesty

Lyžařský výcvikový kurz Loučná nad Desnou.

Den pátý.

A je to tady. Závěr výcvikového kurzu. 🙂

Ranní budíček byl posunutý o 15 minut a ptáčata jsou spíše holky, protože pokoj kluků kompletně spal. Proběhlo rychlé dobalení. V tom byli lepší pro změnu kluci.

Pak už se přesunujeme na snídani a poslední lyžařský blok. Končíme tradičním řízkem k obědu. No prostě závěr jak se patří.

Zjišťujeme že sedmáci si rádi vzpomenou na učitele, kteří nedávno učili na naší škole. Během lyžáku zavolali panu učiteli Kosíkovi a Jašovi nebo poslali fotku přes pana učitele panu učiteli Salajkovi (Lukášovi).

Tak aspoň pár slov závěrem. Musíme říct, že týden to byl náročný, plný výzev, ale podařený. Sedmáky chválíme za jejich zápal a snahu na svahu, ale také během společných večerů. Respektování a dodržování pravidel, společná komunikace a respekt. To byly věci, které se nám na jejich chování zamlouvaly. Jediný problém byl tedy s dodržením času večerky, což je ve výsledku vynikající skóre.

Zvláštní poděkování patří také panu zdravotníkovi Vojtovi Sukupovi, že s námi každý rok jede. 🙂

Den čtvrtý.

Dnes ráno proběhla zajímavá shoda. Bylo by dobré zrušit rána. Vstávání je čím dál náročnější. Ale jinak za sebou máme úspěšný den plný zážitků.

Začínáme snídaní. A jdeme rovnou lyžovat. Skupinka začátečníků se rozjezdila na mírném svahu a poté už nám nic nebránilo vyjet na svah větší. A od té doby jezdíme všichni už jen na větším svahu. 🙂 Sice to stálo trochu sil, ale určitě to stálo za to!

K obědu dostáváme vynikající špagety. Jdeme si chvilku odpočinout, ať máme plno sil na odpolední lyžování. To nám trochu narušil déšť. Ovšem i tak jsme se na svah vydali. Po odpoledním bloku následuje odpočinek, večeře a pak už hurá na večerní lyžování, kterým končíme dnešní náročný den.

Pak už se začínáme balit. Večerka se nám opět nedaří, ale to už je takový evergreen tohoto týdne. Dnešní bilance – minimum pádu, jedna zlomená hůlka, jeden hledaný a nalezený telefon, ale hlavně máme být v klidu, protože všechno se stihne. Toto slyším od sedmáků snad každý rok. 😀 Tak asi jo… Už bych se z této poučky měl poučit!

Den třetí.

Večerka dělá stále problémy, ale podařilo se usnout dříve, než první noc. 😀 Dostavuje se ovšem únava, ráno jsme měli co dělat, abychom naše sedmáky dostali z postele. Ne nadarmo nás dnes čeká odpočinkový den s jedním lyžařským blokem. Tak hezky popořádku.

Ráno už nese klasické prvky. Někdo hlásí, že na pokojích straší, protože se otevírají dveře nebo vrzne podlaha. Na pokoji se navíc zapomíná na čištění zubů. Ovšem harmonogram sprchování funguje na jedničku, což snese velkou pochvalu.

Dostali jsme opět bohatou snídani. Sladké, slané, vajíčka, cereálie… to se jezdilo jedna radost. Po rozcvičce se pouštíme do práce. Musíme pochválit žáky jak si berou naše instrukce k srdci a snaží se! Začátky ovšem nebyly jednoduché. Hned ráno jedna žákyně při zatáčce při jízdě v pluhu nabourala třikrát do p. uč. Salajky, poté ho ignorovala jízdou na jinou stranu, až následně elegantně zajela pod lyžařský koberec, který lyžaře dopravuje do kopce. Od této chvíle jí lyžování šlo daleko lépe. Jeden ze sedmáků pro změnu jezdí vlastním stylem, ať se děje co se děje. Vychází mu to. Během toho stíhá upozornit pana učitele, kde se nachází tlačítko na zrychlení lyžařské pomy a další zajímavosti z obsluhy tohoto stroje.

K obědu jsme měli vynikající plněné knedlíky, pak už si hurá odpočinout, a poté na laser game. V Šumperku se nám vždy podaří nějaký zážitek, a ani letos tomu nebylo jinak. Vrcholem je ovšem dokoupení potřebných věcí v místním supermarketu. Co bylo potřeba doplnit? Tak třeba mandlové mléko, sushi, jahody, pití (voda je zde moc chlórová říkali), brambůrky, atd. Během čekání na laser game nám jeden sedmák odborně vyložil, jak funguje dvoutaktní motor. Impulzem pro tuto přednášku byla motorka zaparkovaná nedaleko místa, kde laser game hrajeme. Holky obdivovaly spíše barvu než motor. 😀

Po návratu zpět jdeme rovnou na večeři, aby se ještě před ní nepustili do nakoupených dobrot. Následuje hygiena, společný večer a večerka.

Dozvídáme se, že dnes už jsou někteří dost unavení. Dokonce už ve 21,00h. v pyžamu, tak uvidíme, jak proběhne dnes fáze usínání. 🙂 Tak zase zítra …

Den druhý.

Na úvod dnešního hodnocení je potřeba říct, že dva sedmáci měli trochu problém s časem. Večerka byla v půl 11, ovšem když byli nalezení na dívčím pokoji ve 23,00, nezbývalo jim, než se omluvit a říct, že absolutně nevěděli, kolik je hodin.

Vstávání bylo trochu náročnější. Ovšem pořádná snídaně nám dala dostatek energie na dopolední lyžařský blok. Obě skupinky jsou moc šikovné a daří se jim zlepšovat.

K obědu jsme měli sekanou. Je až k nevíře, jaké taktiky je možné vymyslet, aby se žáci vyhnuli pohledu přísné paní kuchařky při vracení případného zbytku jídla.

Po odpolední pauze pokračujeme v lyžování a zdokonalování naší techniky. Po večeři se někteří žáci účastní ještě nočního lyžování. Zbytek využívá čas ke společným aktivitám. Objevují si i příznaky nevolnosti. Ty jsou způsobené pravděpodobně kombinací zapečených těstovin a velkým šálkem horké čokolády se šlehačkou.

V hodnocení pokojů dnes kluci dopadli lépe než holky. Možná i proto, že hodnotícímu panu zdravotníkovi ukázali, jak hezký mají výhled z okna. Večerka se nám ovšem opět nedaří… Uvidíme. Třeba zítra. 🙂

Den první.

Jak už se stalo tradicí, každý rok se vracíme do oblíbeného areálu pana Kareše, kde během jednoho týdne poznáváme krásy lyžování.

Věříme, že nás čeká týden plný zážitků. 🙂

Cesta, proběhla bez problémů, chvilku jsme přesmýšleli, jestli máme sedmáky v autobuse. Byl tam totiž velký klid.

Již tradiční zastávka se konala na benzince za Olomoucí, kde proběhlo první provětrání peněženek. Zjišťujeme, že je mezi námi milovník kvalitní kávy. Dříve než jsme stačili zareagovat, jeden žák už vycházel z benzinky s malým espressem v kelímku. Tvrdil ovšem, že tam není žádný kofein.

Po příjezdu na místo jsme se ubytovali a hurá na oběd. Podávalo se kuře na paprice. Následovalo vybalení, odpočinek a pak už první lyžařský blok. Ten je vždy společný, ovšem o zábavu zde nebyla nouze. 🙂 Využili jsme úplně volného svahu, a tak se nám podařilo žáky rozdělit na skupinky s názvy začátečníci a začátečníci light.

Proběhla kontrola pokojů. Dle našeho názoru vede těsně pokoj kluků. Zatím…

Na večeři jsme měli čočku, uzené maso, okurek a cibulku. Z úst některých sedmáků slyšíme, že je to dobrá zkouška hned na první večer.

Společný večer jsme vyplnili klasikou – Městečko Palermo. Ale sranda byla a to je hlavní. Na dotaz, jestli je někdo už unavený se dozvídáme, že nikdo. Tak uvidíme, jak to bude vypadat při večerce.